A maioria das pessoas busca a saúde, sim, mas de forma
equivocada. Algumas tentam obter a paz de espírito lutando contra a doença, os
vícios e mazelas existenciais. O refazimento da saúde emocional não se encontra
na exterioridade, então, remédios, parceiros, pílulas, cirurgias, estética são
paliativos recorrentes e frustrantes. A busca de saúde emocional,
inteligentemente, começa com alinhamento de nossa capacidade de decisão,
esquadrinhando os ajustes das condutas e do pensamento. Quando menor o hiato,
entre, o que você pensa e faz; maiores as chances de você desfrutar da saúde.
Enfim, buscar a saúde não e a mesma coisa que evitar a doença. A maioria das
pessoas luta contra a doença, por conseguinte esquece-se de alavancar a saúde.
Marcos Bersam
Psicólogo Clínico
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